A massagem previne doenças?
Estudo ainda não foi publicado em revista científica e divide opiniões
A cada dia, novas pesquisas estão revelando os benefícios das chamadas terapias complementares. A aposta da vez é a massagem, capaz de melhorar a imunidade de uma pessoa, segundo os pesquisadores do Departamento de Psiquiatria e Neurociências do Centro Médico Cedars - Sinai, em Los Angeles, Estados Unidos.
Segundo eles, aproximadamente 9% dos adultos que residem no país passaram por ao menos uma sessão de massagem no último ano. "As pessoas sempre buscaram a massagem como parte de uma vida saudável, mas até agora não havia provas de que a terapia pudesse melhorar a resposta imunológica", explica Mark Rapaport, médico responsável pelo departamento.
A pesquisa avaliou dois grupos: um deles, com 29 pessoas, foi submetido a 45 minutos de massagem sueca (parecida com a massagem clássica ou relaxante que conhecemos no Brasil) e o outro, de 24 pessoas, recebeu apenas toques leves no corpo.
Todos os participantes tiveram amostras de sangue coletadas cinco minutos antes da sessão, e cinco, dez, 15, 30 e 60 minutos após a massagem. O grupo que recebeu a massagem sueca apresentou, entre outras alterações, mudanças significativas no nível de leucócitos (glóbulos brancos do sangue) e uma redução nos níveis de cortisol, o hormônio do estresse. O resultado desse estudo será publicado na edição deste mês do "Journal of Alternative and Complementary Medicine".
Leia matéria completa – link
Fonte: Jornal O Tempo
A cada dia, novas pesquisas estão revelando os benefícios das chamadas terapias complementares. A aposta da vez é a massagem, capaz de melhorar a imunidade de uma pessoa, segundo os pesquisadores do Departamento de Psiquiatria e Neurociências do Centro Médico Cedars - Sinai, em Los Angeles, Estados Unidos.Segundo eles, aproximadamente 9% dos adultos que residem no país passaram por ao menos uma sessão de massagem no último ano. "As pessoas sempre buscaram a massagem como parte de uma vida saudável, mas até agora não havia provas de que a terapia pudesse melhorar a resposta imunológica", explica Mark Rapaport, médico responsável pelo departamento.
A pesquisa avaliou dois grupos: um deles, com 29 pessoas, foi submetido a 45 minutos de massagem sueca (parecida com a massagem clássica ou relaxante que conhecemos no Brasil) e o outro, de 24 pessoas, recebeu apenas toques leves no corpo.
Todos os participantes tiveram amostras de sangue coletadas cinco minutos antes da sessão, e cinco, dez, 15, 30 e 60 minutos após a massagem. O grupo que recebeu a massagem sueca apresentou, entre outras alterações, mudanças significativas no nível de leucócitos (glóbulos brancos do sangue) e uma redução nos níveis de cortisol, o hormônio do estresse. O resultado desse estudo será publicado na edição deste mês do "Journal of Alternative and Complementary Medicine".
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