Você algum dia já imaginou que problemas como o acidente vascular cerebral, diabetes, pneumonia, sinusite e até doenças cardiovasculares podem ser ocasionados devido à falta de cuidados básicos com a higiene bucal? Pois é, estudos recentes comprovam que o descaso com a saúde da boca pode desencadear diversos males à saúde do corpo, pois a proliferação de bactérias são as responsáveis por baixar a imunidade e desfavorecer o controle dos níveis de glicemia. Além disso, as toxinas da doença periodontal, agem diretamente nas paredes dos vasos sanguíneos alterando o metabolismo das gorduras no sangue, o que facilita a ocorrência de trombose vascular, percussora de problemas cardiovasculares.
É fundamental termos o hábito de escovarmos os dentes após as refeições, especialmente antes de dormir, pois é o período que mantemos a boca fechada por mais tempo, dando espaço para criação de placas bacterianas se os dentes estiverem sujos. Trocar sua escova regularmente é muito importante, pois com o uso, as cerdas desgastam acumulando bactérias e perdem a sua eficiência, por isso o ideal é trocá-la a cada 45 dias, ela deve estar sempre com as cerdas alinhadas para higienizar todos os dentes com a mesma intensidade.
Visite seu dentista regularmente (recomendável de seis em seis meses).